Svømming er god og sunn trening! Svømming er en av mine treningsfavoritter. Det er en treningsform som er skånsom for musklene, gir liten belastning på leddene, gir styrke og god utholdenhet. Svømming er en god aktivitet for å forbrenne kalorier. Selv var jeg så heldig at jeg lærte å svømme godt som barn, da jeg allerede …
Det nærmer seg med raske skritt!. Det som arrangøren SK Vidar sier skal være høstens 17. mai. Stor løpsinteresse, over 22.000 påmeldte i de ulike klassene, mye program også utenom det sportslige, gjør antagelig at målet om folkfesten blir innfridd. For min del er jeg nesten klar, selvom jeg tenker at det antagelig ikke er …
Så var den her, den siste feriedagen denne sommeren! Dagens oppgave var å legge opp til en god avslutning på noen herlige og aktive uker i det fine ferielandet vårt. Valget sto mellom padling og sykkel. Når yr melder sol og lite vind, gav svaret seg selv. Etter at yr var sjekket var det blåskjell …
Fredag meldte jeg meg, mot alle odds, på Oslo Maraton. Mot alle odds fordi jeg slet meg igjennom halvmaratondistansen for noen år siden og tenkte det var siste gang!. Beina er ikke glad i asfalt og jeg husker hvert steg fra Skøyen og til mållinjen (og det føltes langt ) hvor det var som å …
Bislett Games er et must, enten fra tribunen eller foran TV apparatet! I går var det TV´n som gjaldt og det flotte arrangementet skulle være kveldens høydepunkt. På vei hjem fra jobben ble det handlet sushi og vinen lå klar i kjøleskapet. Kvelden lovet godt med full fokus på idrettsprestasjonene. Samtidig var det et sangkor på …
Hallingskarvet er mektig, stort og vakkert! Hallingskarvet, Skarvet eller Skarven som det kalles i kortversjon, er blant de største fjellmassivene i Europa og er et imponerende skue. Det strekker seg fra Finse mot Geilo og er ca. 35 km. langt. Fjellet, som fikk nasjonalparkstatus i 2006, har betydd og betyr mye for mange. Mest kjent er …
