Sykle til og fra jobb er effektiv trening, og også gratis trening. Det å være ferdig trent når man kommer hjem gir, i tillegg til godfølelsen, tid til overs til andre ting. Jeg er en glad syklist året rundt, og setter stor pris på det disse morgen- og ettermiddagstimene gir av utetid og god form. …
Oslofjorden med de mange idylliske øyene byr på flotte treningsmuligheter. Det er ganske så fint på en sommerdag å bruke morgenene til en treningsøkt på sjøen. Vestfjorden, som skjærgården i Asker og Bærum kalles, byr på øyer som Brønnøya, Langåra, Ostøya samt holmer og skjær som Skauer´n og Rauskjær. Padler man ikke, kan disse også …
Det er mange flotte sommerferier med norsk natur som hovedigrediens, en av dem for oss her i sør er å legge kajakken på bilen og ta turen til padling i Nord-Norge. Tidligere padling langs Helgelandskysten og Lofoten hadde gitt mersmak. Det var magisk og vi husket øyeblikk som dette. Det eneste som gjorde oss betenkt …
Vakker lørdag over Oslo, utsikten fra Norwegian ned til Oslofjorden er upåklagelig. Allikevel skal vi for noen dager, erstatte padleeldoradoet vårt med det vi har hørt så mye om, Maderia » The pearl of the Atlantic». Noen timer senere lander vi på denne vakre vulkanske øya med subtropisk klima, som ble oppdaget av portugiserne i år …
Herlig dag i kajakken i Oslofjorden! Utenfor Langåra sklir kajakken rolig på det speilblanke vannet tildig morgen. Det er blikk stille, sola bryter igjennom et tynt skylag og dagen er som skapt for magiske opplevelser på sjøen. Det å ha en så vakker skjærgård rett utenfor døra gir en følelse av » å vinne i …
